Alles zu viel? Wenn wir herausfordernde Zeiten durchmachen, kann es helfen, mit vertrauten Personen darüber zu sprechen. Was oft nachhaltiger unterstützt, ist das Ankommen bei Dir selbst. Hier können Silent Retreats unterstützen:
Bei Schweigeretreats kannst du lernen, deinen quirligen Geist zu beruhigen und neue Perspektiven auf dich und dein Leben gewinnen. In dieser Übersicht findest du Silent Retreats in buddhistischen Meditationszentren, sowie christlichen Klöstern 2024 in ganz Deutschland.
Schweigeretreats im März
Klosterretreat im buddhistischen Kloster Wald-Michelbach | Hessen
Praxiswochenende inklusive Zen-Meditation für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
1.bis 3. März 2024 > mehr dazu
Klang und Stille im Kloster Germerode | Hessen
1.bis 3. März 2024 > mehr dazu
Stiller Tag im Schloss Fürstenried | Bayern
1.bis 2. März 2024 > mehr dazu
Meditations- und Yogaseminar im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Einführung und Vertiefung in mantrische Meditationsformen nach indisch-buddhistischer Sanskrittradition. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
7. bis 10. März 2024 > mehr dazu
Wüstenwochenende in der Stille im benediktinischen Frauenkloster Varensell | NRW
Angeleitete Meditationen und die Möglichkeiten des Einzelgesprächs werden am Wüstenwochenende im Benediktinerkloster angeboten.
8. bis 10. März 2024 > mehr dazu
Vipassana Meditationsseminar im Schweigen im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Formelle Sitz-, Geh- und Stehmeditation sowie Gewahrseinsübung in allen informellen Zeiten, Dharma-Vortrag, Gesprächsgruppen.
14. bis 17. März 2024 > mehr dazu
Schweigeseminar Metta-Tonglen-Retreat im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Der Kurs umfasst Elemente der Achtsamkeits-Meditation, der Metta-Herzenswärme-Praxis und der Tonglen-Meditation zur Kultivierung von Mitgefühl aus dem Tibetischen Buddhismus.
20. bis 24. März 2024 > mehr dazu
Auszeit im buddhistischen Meditationszentrum Tarpaland | Brandenburg
Genieße ein entspanntes Wochenende in der Ruhe und Natur, in Schloss Sommerswalde.
22. bis 24. März 2024 > mehr dazu
Stille Tage vor Ostern im Haus der Stille im evangelischen Kloster Drübeck | Sachsen-Anhalt
24. bis 28. März 2024 > mehr dazu
Eutonie und Stille im Kloster Kirchberg | BaWü
Durch einfache und abwechslungsreiche Übungen entwickelst du ein Gespür für deinen Körper und wirst wachsam für die Wechselbeziehung zwischen Leib und Seele.
25. bis 27. März 2024 > mehr dazu
Vipassana und Metta über Ostern im Seminarhaus Engl | Bayern
Brauchen wir tatsächlich mehr oder andere Erfahrungen als die, welche wir haben? Ist Glücklichsein grundsätzlich in jedem Augenblick unseres Lebens möglich, unabhängig von den Umständen? In der buddhistischen Einsichtsmeditation gehst du diesen Fragen nach. Teilnahmebedingung ist die Anwesenheit von Kursbeginn bis -ende.
28. März bis 1. April 2024 > mehr dazu
Klosterretreat im buddhistischen Kloster Wald-Michelbach | Hessen
Praxiswochenende inklusive Zen-Meditation für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
29. März bis 1. April 2024 > mehr dazu
Intensives Vipassana-Schweigeseminar im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Die Kurse gestalten sich durch Sitzmeditation (die Hauptübung), Gehmeditation, Hatha-Yoga, Übungen für das Körperbewusstsein, Mantrarezitation, persönliche Gespräche, Vorträge und Schweigezeiten.
29. März bis 6. April 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im April
5 Tage Zen-Sesshin im Seminarhaus Engl | Bayern
Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben. Täglich dreizehn mal fünfundzwanzig Minuten Zazen mit Gehen, Vortrag, Einzelgespräch und Samu (meditativer Arbeit). Kursleitung: Zhen-Lehrer Paul Shepherd.
2. bis 7. April 2024 > mehr dazu
Meditatives Wandern beim Kloster Volkenroda | Thüringen
4. bis 7. April 2024 > mehr dazu
Schweigetage im Kloster Volkenroda | Thüringen
4. bis 7. April 2024 > mehr dazu
Einführung und Vertiefung in den Vipassana Einsichtsdialog im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Sechs Meditationsrichtlinien bilden den Kern des Einsichtsdialogs: Innehalten, Entspannen, Öffnen, Einstimmen auf das Entstehen, tief Zuhören und die Wahrheit sagen. Der Kurs ist für AnfängerInnen als auch für erfahrene Meditierende geeignet.
9. bis 14. April 2024 > mehr dazu
Schweigeseminar und Einsichtsmeditation im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Die Praxis der Einsichtsmeditation ist die achtsame Erkundung der Erfahrungen, die sich von Moment zu Moment im Körper und im Geist zeigen. Dies fördert ein klares Sehen der flüchtigen Natur der Dinge und das Erkennen der Möglichkeit von Freiheit.
18. bis 21. April 2024 > mehr dazu
Getaway: Rest and reflect im buddhistischen Meditationszentrum Tarpaland | Brandenburg
Enjoy a relaxing weekend in the peace and nature of Schloss Sommerswalde.
26. bis 28. April 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im Mai
Vier-Tage-Schweigeretreat: Selbst oder Nicht-Selbst? im Seminarhaus Engl | Bayern
Die buddhistischen Belehrungen über Nicht-Selbst helfen uns zu erkennen, wie das Selbst konstruiert wird und wie der Geist sich in der Selbst-Anhaftung verfangen kann. Die Praxis umfasst abwechselnd Sitz- und Gehmeditation, sowie Anleitungen, Vorträge und Einzel- oder Gruppengespräche. Paare werden getrennt untergebracht, keine elektronischen Geräte. Teilnahmevoraussetzung ist mindestens ein drei Tage Vipassana-Retreat. Kursleitung: Yuka Nakamura.
1.bis 5. Mai 2024 > mehr dazu
Metta-Meditationsretreat im edlen Schweigen mit Yoga im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Durch Vorträge, stille und geführte Meditationen, Gehmeditationen, Gruppen- und Einzelgespräche erfahren und erleben wir, wie die Metta-Meditation geübt wird und wie wir Gelassenheit in unsere Praxis und in unser Leben einladen können.
1.bis 5. Mai 2024 > mehr dazu
Vipassana an Himmelfahrt im Seminarhaus Engl | Bayern
In diesem viertägigen Vipassana- oder Erkenntnismeditations-Retreat wird der Fokus auf deiner Fähigkeit liegen, dich deiner momentanen Wirklichkeit tiefer anzuvertrauen.
8. bis 12. Mai 2024 > mehr dazu
6 Tage Zen-Sesshin im Seminarhaus Engl | Bayern
Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben. Täglich dreizehn mal fünfundzwanzig Minuten Zazen mit Gehen, Vortrag, Einzelgespräch und Samu (meditativer Arbeit). Kursleitung: Zhen-Lehrer Paul Shepherd.
18. bis 24. Mai 2024 > mehr dazu
5-Tage-Vipassana im Seminarhaus Engl | Bayern
Freundliches, kontinuierliches Gewahrsein führt zur Beruhigung von Geist und Körper und zur direkten Erfahrung, dass alles was entsteht auch wieder vergeht. Diese Erkenntnis kann sehr befreiend sein.
28. Mai bis 2. Juni 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im Juni
Satipaṭṭhāna Meditationskurs im Seminarhaus Engl | Bayern
Achtsamkeitsmeditation in der burmesischen Tradition des Ehrw. Mahasi Sayadaw besteht aus Achtsamkeit bei der Sitz- und Gehmeditation und bei den allgemeinen Aktivitäten. Kursleitung: Sayadaw U Vivekānanda
5. bis 12. Juni 2024 > mehr dazu
Klosterretreat im buddhistischen Kloster Wald-Michelbach | Hessen
Praxiswochenende inklusive Zen-Meditation für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
7. bis 9. Juni 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im Juli
Feldenkrais, Schweigemeditation und Wandern im Kloster Kirchberg | BaWü
Durch das geordnete Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken werden Bewegungen leichter, fließender und harmonischer. Sitzen und achtsames Gehen in Stille.
8. bis 14. Juli 2024 > mehr dazu
Schweigewoche im benediktinischen Frauenkloster Varensell | NRW
Offen für alle ist das durchgängige Schweigen, auch während der Mahlzeiten. Angeboten werden auch Übungen zur Körperwahrnehmung und Impulse. Bis auf den ersten gemeinsamen Abend sind alle Angebote freiwillig, eine frühere Abreise ist möglich.
8. bis 14. Juli 2024 > mehr dazu
Auszeit im buddhistischen Meditationszentrum Tarpaland | Brandenburg
Genieße ein entspanntes Wochenende in der Ruhe und Natur, in Schloss Sommerswalde.
12. bis 14. Juli 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im August
Tage der Stille und Einkehr im Kloster Kirchberg | BaWü
Drei Tage im Schweigen, tägliche gemeinsame Meditationszeit und Gelegenheit zum Einzelgespräch. Keine Vorkenntnisse nötig.
6. bis 8. August 2024 > mehr dazu
Sommerretreat im buddhistischen Meditationszentrum Tarpaland | Brandenburg
Gen Kelsang Rabten aus Melbourne wird den Kurs anleiten. Kurssprache ist Englisch.
12. bis 17. August 2024 > mehr dazu
Schweigeseminar für Anfänger und Erfahrene im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Meditation in Stille – Sitzen, Stehen und Gehen, Atemübungen, Gruppengespräch.
31. Juli bis 4. August 2024 > mehr dazu
Qigong & Meditation im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Das Seminar findet im Schweigen statt und beinhaltet Perioden der Sitz- und Gehmeditation sowie Qigong-Übungen, Gruppengespräche und Vorträge. Die Bewegungen des Qigong sind leicht zu lernen. Der Kurs ist für alle geeignet.
20. bis 25. August 2024 > mehr dazu
Deep Rest: Schweigeseminar mit sanften Bewegungseinheiten im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Kreative und traditionelle klare Meditationsanweisungen, intuitive Bewegungen aus dem Yoga und dem Embodiment, Dharmavorträge, der Kontakt zur Natur sowie Zeit für Einzelgespräche unterstützen dich, im „wirklichen Nichtstun“ anzukommen.
28. August bis 1. September 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im September
7 Tage Zen-Sesshin im Seminarhaus Engl | Bayern
Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben. Täglich dreizehn mal fünfundzwanzig Minuten Zazen mit Gehen, Vortrag, Einzelgespräch und Samu (meditativer Arbeit). Kursleitung: Zhen-Lehrer Paul Shepherd.
1.bis 8. September 2024 > mehr dazu
Meditatives Wandern beim Kloster Volkenroda | Thüringen
5. bis 8. September 2024 > mehr dazu
Grüne Tara – Offen und Furchtlos im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
in Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitation, angeleiteter Meditation, Vortrag und Gruppengespräch. Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess.
18. bis 22. September 2024 > mehr dazu
“Christliche Spiritualität und Zen” im Haus der Stille im evangelischen Kloster Drübeck | Sachsen-Anhalt
19. bis 22. September 2024 > mehr dazu
Vipassana Schweigeseminar im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Traditionelles Vipassana-Retreat, inklusive Dhamma-Vorträge und Anleitungen zur Meditationspraxis. Bei Bedarf sind Einzelgespräche mit dem Lehrer möglich. Kurssprache ist Englisch.
25. bis 29. September 2024 > mehr dazu
Einkehrtage Gelassenheit im Haus der Stille im evangelischen Kloster Drübeck | Sachsen-Anhalt
27. bis 29. September 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im Oktober
Vipassana Schweigeseminar im buddhistischen Meditationszentrum Rosenburg | Schleswig-Holstein
Traditionelles Vipassana Retreat, täglich von 05:00 bis 22:00, inklusive Dhamma-Vorträgem und Anleitungen zur Meditationspraxis.
4. bis 8. Oktober 2024 > mehr dazu
Meditationswoche Schweigeseminar im buddhistischen Meditationszentrum Rosenburg | Schleswig-Holstein
Dieses Retreat bietet dir – unabhängig von deiner spirituellen Orientierung – die Möglichkeit, dich intensiv in die Stille zu begeben.
5. bis 12. Oktober 2024 > mehr dazu
Mettameditation im Schweigen im buddhistischen Meditationszentrum Rosenburg | Schleswig-Holstein
Der Kurs findet im Schweigen statt und umfasst Sitz- und Gehmeditationen, Vorträge, Anleitungen, geführte Meditationen, achtsame Körperübungen und Gespräche.
19. bis 26. Oktober 2024 > mehr dazu
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Kloster Kirchberg | BaWü
Eingebettet in Stille und Meditation werden kreative Übungen zur Achtsamkeit und inneren Aufmerksamkeit angeboten. Einbindung von Weisheiten aus verschiedenen Kulturen.
24. bis 27. Oktober 2024 > mehr dazu
Vipassana-Meditationsretreat im buddhistischen Meditationszentrum Rosenburg | Schleswig-Holstein
Schweigeseminar mit umfassenden Anleitungen zur Samatha-Vipassana Meditation.
30. Oktober bis 3. November 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im November
Stille Tage im Kloster Germerode | Hessen
4. bis 7. November 2024 > mehr dazu
Vipassana-und Metta im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Du eignest dir Fähigkeiten an, die deine Resilienz erhöhen, so dass du dein inneres Gleichgewicht inmitten aller Aufs und Abs im Leben bewahren kannst.
16. bis 23. November 2024 > mehr dazu
Mit Ikebana in den Advent im Kloster Kirchberg | BaWü
In meditativer Stille mit Pflanzen umzugehen.
27. bis 29. November 2024 > mehr dazu
Meditationsseminar im Schweigen im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Ein Kurs mit stillem Sitzen, Singen, angeleiteten Meditationen, Übungen und Vorträgen. Der Kurs findet in entspanntem Schweigen statt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
30. November bis 7. Dezember 2024 > mehr dazu
Schweigeretreats im Dezember
Wüstenwochenende in der Stille im benediktinischen Frauenkloster Varensell | NRW
Angeleitete Meditationen und die Möglichkeiten des Einzelgesprächs werden am Wüstenwochenende im Benediktinerkloster angeboten.
6. bis 8. Dezember 2024 > mehr dazu
6 Tage Zen-Sesshin im Seminarhaus Engl | Bayern
Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben. Täglich dreizehn mal fünfundzwanzig Minuten Zazen mit Gehen, Vortrag, Einzelgespräch und Samu (meditativer Arbeit). Kursleitung: Zhen-Lehrer Paul Shepherd.
9. bis 15. Dezember 2024 > mehr dazu
Stille Tage im Advent im Kloster Kirchberg | BaWü
Die Zeit vor Weihnachten wird meist laut und hektisch. Dieses Angebot bietet dazu eine heilsame Unterbrechung. Inkl. Möglichkeit zum persönlichen Gespräch.
11. bis 15. Dezember 2024 > mehr dazu
Intensives Vipassana Schweigeseminar im buddhistischen Meditationszentrum Roseburg | Schleswig-Holstein
Wer zum Jahreswechsel in ein Silentretreat fahren möchte, hat hier die Gelegenheit dazu. Inklusive Sitz- und Gehmeditation, Hatha-Yoga, persönlichen Gesprächen und Schweigezeiten.
26. Dezember 2024 bis 1. Januar 2025 > mehr dazu
Silvestereinkehr im evangelischen Gehtsemanekloster | Niedersachsen
Rückblick und Ausblick, Meditationen, Stille Tage, Gesprächsbegleitung.
27. Dezember 2024 – 01. Januar 2025 > mehr dazu
Du kennst ein Silent Retreat, das hier noch nicht aufgeführt ist? Dann schreib mir gern! Falls Du eines der Retreats besuchst, freue ich mich über Deinen Erfahrungsbericht in den Kommentaren. ♡
Alles Gute für Dich,
